جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

مرکز تندرستی و ورزشی دکتر فیت (دوفیکا)

امروزه پیشرفت تکنولوژی، تغییر سبک زندگی، کم تحرکی، استفاده از فست فودها و استفاده روز افزون از موبایل، تبلت و کامپیوتر برای ساعات طولانی باعث ایجاد بیماری‌های مزمن و ناهنجاری‌های جسمانی می‌شود. مرکز تندرستی دوفیکا با استفاده از کادر تخصصی متشکل از اعضاء هیات علمی و فارغ التحصیلان فیزیولوژی ورزشی، آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، تغذیه و طب ورزشی دانشگاه‌های تهران و شهید بهشتی برای پیشگیری و درمان چاقی، بهبود ناهنجاری‌های جسمانی، مشکلات مفصلی، تناسب اندام، پیشگیری و بهبود بیماری‌های دیابت، کبدچرب، بیماری‌های قلبی_ عروقی، فشارخون بالا و ام اس (MS) راه اندازی شده است.

 این مرکز در زمینه حرکات اصلاحی و ارزیابی ویژگی‌های جسمانی، طراحی تمرینات ورزشی و تغذیه برای افراد گروه‌های مختلف پیشرو بوده و نقش موثری در بهبود سلامت و سبک زندگی از طریق ارائه برنامه‌های ورزشی، تغذیه‌ای و مشاوره‌های سبک زندگی ایفا نموده است. افراد مراجعه کننده مرکز شامل کودکان، سالمندان، زنان خانه‌دار، کارمندان و سایر مشاغل می‌باشند. دوفیکا شما را به سمت داشتن زندگی پرتحرک و بدنی سالم هدایت می‌کند.

مجموعه دوفیکا

معرفی متخصصین دوفیکا

دکتر سجاد احمدی زاد
دکتر محمد کریمی زاده
دکتر مهدی قیطاسی
دکتر بانیپال تاتارو
دکتر زهره کریمی

معرفی مربیان دوفیکا

مهوش نجفی
آیدا اسماعیلی
سرور فتحی
لعیا روشن
کیمیا حمصی
دکتر سجاد احمدی زاد

اینجانب دارای دکترای فیزیولوژی ورزشی بالینی از دانشگاه لیورپول جان مورس انگلستان هستم. پس از پایان تحصیلات در دانشگاه شهید بهشتی بعنوان عضو هیات علمی مشغول فعالیت شدم. علاقمندی اصلی من تجویز ورزش برای پیشگیری و درمان بیماری‌های متابولیکی و قلبی- عروقی ‌می‌باشد. به همین دلیل، در زمینه بیماری‌های قلبی- عروقی، دیابت و چاقی با ورزش پژوهش‌های ملی و بین المللی بسیاری انجام داد‌ه‌ام و در تولید علم در این زمینه نقش آفرینی نموده‌ام. همچنین در جهت ارتقاء آگاهی جامعه از سلامت با فعالیت ورزشی، همکاری منظمی با شبکه‌های تلویزیونی و رادیو سلامت داشته‌ام.

پروفسور فیزیولوژی ورزشی بالینی تخصص بیماری‌ها و ورزش

سوابق شغلی

– 1386 تا تاکنون عضو هیات علمی دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهيد بهشتی

– 1399 تا 1402 ریاست دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهيد بهشتی

– 1395 تا 1399 معاونت پژوهشی دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهيد بهشتی

– 1390-1395 مدیر گروه فيزيولوژي ورزشي، دانشگاه شهيد بهشتی

 

سوابق علمی-پژوهشی

– 1400 پژوهشگر برتر کشور در حوزه علوم انسانی

– 1399 مدرس نمونه دانشگاه شهید بهشتی

– 1391، 1395، 1400 پژوهشگر شاخص (برتر) دانشگاه شهید بهشتی

– مترجم 5 کتاب تخصصی در زمینه فیزیولوژی و تغذیه ورزشی

– 52 مقاله علمی انگلیسی در نشریات بین المللی

– 65 مقاله علمی پژوهشی در نشریات فارسی

– بیش از 50 ارائه مقاله و سخنرانی در کنفرانس‌های ملی و بین المللی

دکتر محمد کریمی زاده

اینجانب دارای دکترای آسيب شناسي ورزشي و حركات اصلاحي  از دانشگاه تهران هستم.كه دوره فرصت مطالعاتي خود را در دانشگاه كاروليناي شمالي آمريكا زير نظر اساتيد برجسته دنيا در حيطه حركات اصلاحي گذارنده ام.  پس از پایان تحصیلات در دانشگاه تهران بعنوان عضو هیات علمی مشغول فعالیت شدم. علاقمندی اصلی من تجویز تمرين و فعاليت بدني برای پیشگیری و اصلاح ناهنجاري هاي اسكلتي عضلاني (نظير كف پاي صاف، قوس كمر، قوز پشتي، اسكليوز، زانوهاي پرانتزي و ضربدري و غيره) و همچنين شرايطي نظير زانو درد وكمردرد هاي مزمن غير اختصاصي و افراد با نياز هاي ويژه نظير پاركينسون، ام اس، ضايعه نخاعي، فلج مغزي و غيره مي باشد. همچنین در جهت ارتقاء آگاهی جامعه از سلامت با فعالیت ورزشی، همکاری منظمی با شبکه‌های تلویزیونی و رادیو سلامت داشته‌ام.

دکترای آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی

سوابق شغلی

– 1397 تاکنون عضو هیات علمی دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه تهران

– 1400 تا 1403 معاون دانشجويي دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه تهران

– 1401 تا كنون عضو کارگروه مراکز تندرستی و مشاوره ورزشی دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی وزارت علوم

سوابق علمی-پژوهشی

– مترجم و مولف بيش از 7 کتاب تخصصی در زمینه آسيب شناسي ورزشي و حركات اصلاحي

– 27 مقاله علمی انگلیسی در نشریات بین المللی

– 28 مقاله علمی پژوهشی در نشریات فارسی

– بیش از 50 ارائه مقاله و سخنرانی در کنفرانس‌های ملی و بین الملل

دکتر مهدی قیطاسی

اینجانب دارای دکتری آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی هستم. پس از پایان تحصیلات در دانشگاه شهید بهشتی بعنوان عضو هیات علمی مشغول فعالیت شدم. حوزه های مورد علاقه اصلاح انحرافات پاسچرال و ناهنجاری های قامتی در گروه های سنی مختلف و ارائه راهکار های ورزشی و تمرینات درمانی جهت کنترل درد و بهبود عملکرد افراد مبتلا به اختلالات اسکلتی عضلانی است.

دکترای آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی دانشگاه تهران

سوابق شغلی

– 1396 تاکنون عضو هیأت علمی دانشکده علوم ورزشی و تندرستی دانشگاه شهید بهشتی

– 1402 تاکنون معاون دانشکده علوم ورزشی و تندرستی دانشگاه شهید بهشتی

سوابق علمی-پژوهشی

– تالیف و ترجمه بیش از 30 عنوان کتاب تخصصی در زمینه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی

– چاپ بیش از 40 مقاله علمی در نشریات بین المللی و ملی

– بیش از 20 ارائه مقاله و سخنرانی در کنفرانس‌های ملی و بین المللی

دکتر بانیپال تاتارو

اینجانب دارای دکتری فیزیولوژی ورزشی از دانشگاه شهید بهشتی تهران هستم پس از پایان تحصیلات تکمیلی ارشد و دکتری مربی بدنساز سابکو و ایران خودرو بودم و پس از آن به عنوان مشاور ورزشی در دوفیکا مشغول به کار شدم دارای مدرک بدنسازی می باشم و در حال حاضر عضو کمیته آموزش و تحقیقات فدراسیون وزنه برداری نیز هستم که حیطه کاری اینجانب در علم تمرین ، بازتوانی و بدنسازی رشته های ورزشی به خصوص کار با وزنه می باشد.

دکتری تخصصی فیزیولوژی ورزشی

سوابق شغلی

– 5 سال مربی بدنساز مجموعه ورزشی شرکت ساپکو و ایران خودرو

– 3 سال مشاوره و تجویز فعالیت ورزشی در زمینه فیتنس در مرکز تندرستی دوفیکا

– 3 سال مربیگیری در زمینه فیتنس و حرکات اصلاحی در مرکز تندرستی دوفیکا

سوابق علمی-پژوهشی

– ترجمه کتاب تحت عنوان رژیم غذایی آنابولیک (انتشارات حتمی)

– ترجمه کتاب فیزیولوژی ورزشی کاربردی و آزمایشگاه (در حال ویراستاری)

– عضو کمیته علمی  هفتمین همایش ملی دانشجویی علوم ورزشی در دانشگاه شهید بهشتی (مهر 1400)

– سخنران برتر هفتمین همایش ملی دانشجویی علوم ورزشی در دانشگاه شهید بهشتی (مهر 1400)

– عضو کمیته علمی هشتمین همایش علوم ورزشی در دانشگاه شهید بهشتی (اردیبهشت 1403)

– عضو هیئت رئیسه هشتمین همایش علوم ورزشی در دانشگاه شهید بهشتی (اردیبهشت 1403)

– سخنران کلیدی هشتمین همایش علوم ورزشی در دانشگاه شهید بهشتی (اردیبهشت 1403)

– دستیار آموزشی و پژوهشی در سال 1399 و 1400

– مربی رسمی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام (درجه 3 و 2)

– نویسنده مقاله تاثیر مصرف مکمل ال-آرژنین بر متابولیسم چربی و کربوهیدرات در افراد دارای اضافه وزن در مجله سوخت و ساز فعالیت ورزشی

– نویسنده مقاله مقایسه اثر فعالیت پر شدت مبتنی بر وینگیت یک و دو وهله ای در افراد دارای اضافه وزن بر میزان اکسیژن مصرفی پس از ورزش، اکسایش چربی و کربوهیدرات.

– نویسنده مقاله مقایسه فعالیت میان وعده ای و سرعتی- تناوبی پر شدت بر اکسایش چربی و کربوهیدرات در افراد دارای اضافه وزن

 

دکتر زهره کریمی

اینجانب از سال 1388 سابقه ارائه رژیم‌های تخصصی جهت کنترل،کاهش یا افزایش وزن؛ اصلاح سبک زندگی و عادت‌های غذایی؛ ارزیابی وضعیت رشد و تغذیه کودکان؛ تغذیه دوران بارداری و شیردهی؛ تغذیه ورزشکاران؛ مشاوره تغذیه در بیماری‌های قلبی عروقی، کلیوی، دیابت و ….؛ ارائه مشاوره و برنامه تخصصی ورزشی را به مدت 15 سال را دارم.

دکترای فیزیولوژی ورزشی (بیوشیمی و متابولیسم فعالیت ورزشی) و کارشناس تغذیه و رژیم درمانی (ت-3823)

سوابق شغلی

– از 1403 عضو هیأت علمی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه آزاد تهران مرکز

–    از سال 1399 سابقه تدریس در دانشگاه علوم تحقیقات و علامه طبرسی

–   از سال 1388 سابقه رژیم درمانی و مشاوره تغذیه در مطب شخصی و مراکز مختلف از جمله ارائه مشاوره تغذیه و رژیم درمانی اختصاصی کودکان (لاغری،  چاقی و سایر اختلالات و بیماری‌های مرتبط با چاقی و بی‌تحرکی درکودکان و نوجوانان) در مدارس و خانه‌های سلامت؛ رژیم های تخصصی مرتبط با سلامت، کاهش یا افزایش وزن، رژیم تخصصی ورزشی در باشگاه‌های ورزشی؛ رژیم درمانی در بیماری‌های مختلف از جمله دیابت، فشارخون، کبد چرب و ….

سوابق علمی-پژوهشی

–    مترجم کتاب

–    ارائه مقالات مختلف در مجلات داخلی و خارجی

–    مدرس دوره‌های مختلف مربیگری، مقاله‌نویسی و وبینارهای مرتبط با چاقی

–    ارائه پوستر در همایش بین المللی علوم ورزشی

مهوش نجفی

اهل شمال هستم و همیشه تلاشم رو کردم که بهترین خودم باشم، طوری که توانستم بهترین دانشجوی دوره کارشناسی و بعد بهترین دانشجوی کارشناسی ارشد شدم و توانستم عضو بنیاد نخبگان باشم.

کارشناس ارشد علوم ورزشی

سوابق شغلی

– ارزیابی پاسچر در کلینیک ارتوپد فنی دکتر میر به مدت سه ماه

– تمرین درمانی در بخش فیریوتراپی بیمارستان ساسان به مدت 8 ماه

– آب درمانی و تمرین درمانی در مرکز پزشکی ورزشی شفا طب( مازندران)

مدارک و دوره های آموزشی تخصصی

– مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی.

– مربیگری درجه 3 بدنساری.

– ماساژ از سازمان فنی حرفه ای.

– گواهی دوره بازی های اصلاحی کودکان

 

سرور فتحی

از دوره راهنمایی ورزش حرفه ای را در رشته هندبال شروع کردم و اردوهای ملی پایه نیز دعوت می شدم. ضمن علاقه به ورزش با وجود شرایط تحصیلی مناسب در رشته تجربی دردبیرستان به سمت رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی گرایش پیدا کردم. از دوره کارشناسی علاقه مند به کار بودم و از همان ابتدا کار های دانشجویی و مربی گری را دنبال می کردم. بازیکن رشته های ورزشی هندبال و فوتبال هستم که در کنار توسعه خودم در این ورزش ها و فیتنس و آمادگی جسمانی،کار مربی گری این رشته را هم دنبال می کنم.بعد از اتمام دوره کارشناسی دردانشگاه تهران  به عنوان معدل الف به صورت مستقیم در  رشته آسیب شناسی و حرکات اصلاحی در همان دانشگاه تهران جذب شدم و پایان نامه کارشناسی ارشد خودم را نیز در رابطه با اختراعی که در آن مشارکت داشتم کار کردم. علاقه به حضور و رشد در شرکت های استارت آپی ورزشی را نیز دارم.

کارشناس ارشد آسیب شناسی و حرکات اصلاحی

سوابق شغلی

– مربی بدنساز هندبال دانشگاه تهران در چهاردهمین المپیاد فرهنگی ورزشی

– مدیر تولید محتوای ورزشی در شرکت فناوری اطلاعات هیواتک 1401

– کارشناس تولید محتوا و مجری برنامه های رسمی در روابط عمومی پارک علم و فناوری دانشگاه تهران سال 1400

– همکاری با ادراه کل تربیت بدنی دانشگاه تهران به عنوان ارزیاب در طرح پایش سلامت دانشجویان جدیدالورود سال 1398

– برگزاری کلاس های آنلاین حرکات اصلاحی در دوران همه گیری کرونا بالغ بر 10 ساعت در هفته در سال های 1398 و 1399

– مربی هندبال خوابگاه های دانشگاه تهران سال 1399

– مربی بدنساز باشگاه اختصاصی بانوان رایان فیتنس در امیرآباد تهران سال 1396

– معلم ورزش مدرسه ریحانه الرسول منطقه ۶ تهران سال 1398

– مربی پانسیون دانشگاه تهران درسال ۹۸

مدارک و دوره های آموزشی تخصصی

– مربیگری درجه ۳ هندبال(دانشگاه تهران)

– مربیگیری درجه ۳ آمادگی جسمانی (دانشگاه تهران)

-مربیگری درجه ۳دوومیدانی (دانشگاه تهران)

– مربیگری درجه ۳ بدنسازی (دانشگاه تهران)

– مربیگری درجه ۳بدمینتون (دانشگاه تهران)

– مربیگری درجه ۳تنیس روی میز (دانشگاه تهران)

– مربیگری درجه ۳ شنا (دانشگاه تهران)

– مربیگری  ورزش جانبازان و معلولین (دانشگاه تهران)

– کارگاه تی ار ایکس (دانشگاه تهران)

– دوره توجیهی ایروبیک (دانشگاه تهران)

– دوره آموزشی ورزش درمانی درآب (دانشگاه تهران)

 

لعیا روشن

تلاش و نظم و دقت مهم ترین مسئله در زندگی منه.تعهد به مراجعینی که من به عنوان مربی باهاشون کار می کنم برام خیلی مهمه.تو داران دانشجوی هم تو مقطع کارشناسی هم مقطع ارشد تونستم دانشجو و فارق التحصی برتر دانشگاهم باشم و عضو کانون نخبگان خوارزمی بتونم بشم. من 10 سال سابقه فعالیت حرفه ای در حوزه ی تمرین درمانی و حرکات اصلاحی دارم.

کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی

سوابق شغلی

– کارشناس حرکات اصلاحی مجموعه پیام وزارت ارتباطات

– مدرس دانشگاه آزاد و غیر انتفاعی

– مدرس حرکات اصلاحی فدراسیون

– تمرین درمانگر در مراکز فیزیوتراپی

– کارشناس حرکات اصلاحی کانون های آموزش و پرورش شهر تهران

مدارک و دوره های آموزشی تخصصی

– مدرس حرکات اصلاحی و تندرستی فدراسیون ورزشهای همگانی

– مربیگری درجه دو حرکات اصلاحی و تندرستی

– دارای گواهی بازیهای اصلاحی در کودکان

– دارای گواهی نسخه نویسی عضلانی در حرکات اصلاحی

– دارای گواهی تکنیک کینزیوتیپ از دانشگاه تهران

– دارای گواهی شیوه های نوین ماساژ از دانشگاه تهران

– دارای گواهی روش های نوین تمرینی پیشرفته دنیا در حوزه اصلاح ناهنجاری اسکولیوزیس

– دارای گواهی روش های کلینیکی ارزیابی و طراحی تمرینات اصلاحی در ناهنجاری هایپرکایفوزیس و هایپرلوردوزیس

– دارای گواهی طراحی پروتکل های حرکات اصلاحی

– دارای گواهی الویت های تمرین در سالمندان

 

کیمیا حمصی

همه تلاشم همیشه این بوده که آدم مفیدی در جامعه باشم و حداکثر تلاشم رو برای کمک به آدما بکنم.برای همین کار با افراد دارای معلولیت و همینطور بازی و ورزش های ذهنی جسمی با سالمندان جز علاقه مندی های من هست.

کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی

سوابق شغلی

– مربی حرکات اصلاحی ـ بازتوانی و آب درمانی در کلینیک پزشکی ورزشی ایفمارک 1399 تا 1401

– ارزیاب بازیکنان فوتبال و بسکتبال کلینیک پزشکی ورزشی ایفمارک

– مربی بازتوانی در کلینیک جراحی محدود مهر(بخش فیزیوتراپی) 1401 تا 1403

– مربی سالمندان و معلولین در کهریزک و مرکز سالمندان 1400 تا 1401

– امدادگر ورزشی فدراسیون پزشکی ورزشی 1401 تا 1403

– مربی EMS و بدنسازی در باشگاه اقدسیه و ایرانمال 1398 تا 1400

– دبیر و مشاور تحصیلی در دبیرستان دیبا 1398 تا 1400

 

مدارک و دوره های آموزشی تخصصی

– مربیگری درجه 3 ورزش سالمندان

– دوره امدادگر ورزشی

– دوره های هلال احمر

– دوره های بدنسازی

– دوره های تمرین درمانی معلولین و کلاس بندی های عمومی و تخصصی

– دوره تیپینگ و آب درمانی

– دوره های ابزار های نوین تحریک الکتریکی مغز برای ورزش درمانی

– دوره ی آشنایی با سیستم های هوشمند تمرینی